Conversie

Een lichamelijk symptoom die het gevolg kan zijn van een psychisch problemen en waarvoor geen lichamelijke oorzaak gevonden kan worden.

Betekent ook omzetting: anders-om

Hoofdstand/ handstand 

Het hoofd bieden (=weerstand bieden)

Het hoofd koel houden (=kalm blijven, zich niet door de spanning laten meeslepen)

De Hoofdstand traint de balans en versterkt de core, rug, arm- en schouderspieren. Ook verbetert de houding de bloedcirculatie, de hormoonbalans en de spijsvertering. Doordat zuurstofrijk bloed de hersenen bereikt, gaat de Hoofdstand vermoeidheid tegen.

NU:

De afgelopen tijd is er vanwege het virus veel bewogen in mensen hun hoofd en in hun lichaam.

Het is tijd voor conversie.

Een collectieve angst die altijd al aanwezig is kwam bovendrijven.

Jim en ik hebben er hier in Portugal weinig van gemerkt.

Dit vanwege het geluk van de directe ruimte om ons heen en indirect vanwege de keuzes die we maakten hoe met situaties te leren omgaan.

Veel mensen uit Nederland vragen ons wat we nou eigenlijk precies doen.

Dat wordt ons zelf ook steeds duidelijker.

https://youtu.be/bv3eJJvBMJE

We zien steeds helderder (: (: (: jaja haha!

Het antwoord is, we zijn aan het leren om ons over te geven aan een leven dat ons dagelijks geluk geeft.

https://www.encyclo.nl/begrip/geluk#:~:text=Geluk%20is%20een%20emotie%20en,de%20helft%20erfelijk%20bepaald%20is.

Graag geven we door wat we zelf geleerd hebben en begeleiden we je bij de opwaartse verandering in jouw leven.

Gasten die bij ons komen kunnen kiezen voor een paardrijvakantie of een
6-daags ‘DE LEVEN’ retreat.

Met naar keuze en mogelijkheden, in overleg: Surfen, Paardentherapie, Paardrijden, Heel je leven cursus, Wandelingen, Yoga, Meditatie, Healing.

Vooral mensen die het leven even echt niet zien zitten en op een wachtlijst staan in Nederland om daarmee geholpen te worden geven we graag de ruimte om op adem te komen.

Naast het 6-daags retreat bieden we ook time-out plekken aan. Dit is voor als je langer de tijd voor jezelf wilt nemen en met ons mee wilt leven in rust, ruimte en geluk, om op die manier weer op adem te komen.

PTSS of Conversie?

Lucky you!

Bij een conversiestoornis gaat er iets mis met de signalen van de hersenen naar delen van het lichaam.

Je kunt bijvoorbeeld je armen of benen niet meer bewegen, je verliest je bewustzijn of je krijgt problemen met praten, slikken, zien of horen.

Symptomen bij PTSS zijn:

GEVOELENS VAN ANGST, SPANNING EN ONRUST DIE NA DE GEBEURTENIS ZIJN BEGONNEN.

HET CONTINU HERBELEVEN VAN DE TRAUMATISCHE GEBEURTENIS. STEEDS WEER BELEEFT DE PERSOON ALLES ALSOF HET OPNIEUW GEBEURT. DIT KAN ZICH UITEN IN:

HET VERMIJDEN VAN PRIKKELS DIE VERBAND KUNNEN HOUDEN MET DE GEBEURTENIS. IEMAND DIE LIJDT AAN PTSS, ZAL DINGEN DIE AAN DE GEBEURTENIS KUNNEN HERINNEREN VERMIJDEN, OF VERTOONT AFGESTOMPTE REACTIES. DIT UIT ZICH BIJVOORBEELD IN:

NEGATIEVE VERANDERING IN COGNITIES EN STEMMING, ZICHTBAAR IN:

PRIKKELBAARHEID EN VERHOOGDE WAAKZAAMHEID. 

NA DE GEBEURTENIS ZIJN MENSEN MET PTSS ERG PRIKKELBAAR. 

Teleurgesteld in je lichaam, het werkt niet meer voor je, doet totaal niet wat je wilt en erger.

Toch kun je je lichaam bedanken.

Hoezo, hoe dan?!?

Het lichaam geeft jou aan dat je dieper en verder kunt kijken en voelen.

Het geeft je een uitdaging.

Dit is je kans om te gaan bloeien als nooit tevoren.

Neem een time-out voor je zelf en leer te vertrouwen op het nog onbekende.

Wacht

Adem

Rust

En als je hart gaat bonzen en het roept je, spreek dan en beweeg!

 

Betekenis ‘beweeg’

beweeg.

be·we·gen (bewoog, heeft bewogen)

1 van plaats of stand (laten) veranderen

2 ontroeren

3 overhalen, overreden: iem. ergens toe bewegen

4 lichamelijk actief zijn, m.n. met het oog op conditie of gezondheid: we moeten meer bewegen

Nu ga je leven hoe het de bedoeling is, vanuit een oerkracht en innerlijk weten.

Omarm deze kans en leer ervan, stijg vanuit dit dieptepunt naar een hoger niveau.

Op die plek begrijp je waarom je dit mee moest maken. Vanuit daar kun je voluit je leven genieten zoals het voor je bestemd is.

TERUGBLIK

YOGA: 

Over bewegen gesproken:

Afgelopen tijd heb ik ontdekt dat mijn bekken verkeerd staat en dat daarvandaan heel veel onprettige dingen zijn ontstaan, bijvoorbeeld pijn in mijn rug. 

Het kost me veel moeite om het te begrijpen en om te draaien; andersom (CONVERSIE).

Daarentegen is het prachtig  om mee te maken hoe mijn leven gemakkelijker en prettiger wordt door het bekken recht te zetten. Hoe door veel inzet de weerstand uit mijn benen (EN HOOFD) te krijgen en dan te voelen hoe ze eigenlijk horen te staan, hoe zacht dat aanvoelt, wauw, echt, ik kan dan echt verliefd op ze worden. Wat heb ik door onwetendheid mijn lichaam aangedaan. Nu ik meer leer, weet ik beter; dagelijks oefenen en er over leren is een weldaad.

HET BEKKEN (Lat.: pelvis

*is bij gewervelden het deel van het lichaam tussen de buik en de benen/poten. Het bekken bekleedt een centrale rol bij de houding en BEWEGING. … Het bekken bestaat uit vier botten: heiligbeen, staartbeen en het linker en rechter heupbeen.

*een schijf van koper waar je tegen aan slaat om muziek te maken

*massa water, natuurlijk of kunstmatig, die gebruikt wordt voor opslag en regulering van waterbronnen.

*is een relatief laag gebied, dus op het land stroomt er meestal een rivier door en hopen er zich allemaal sedimenten op uit de omringende bergen.

Vooruitblik

Jim en ik kabbelen hier rustig door, we staan op, we ontbijten, we laten de honden uit, we sporten, studeren en koken en doen het huishouden.

In oktober zijn de eerste twee evenementen: ‘DE LEVEN’ retreat  en een paardrij dressuur evenement met een Nederlandse instructrice volgeboekt.

Verslag ervan is te volgen via de facebookpagina’s 

*PAARDRIJVAKANTIE PORTUGAL

*BRONVOORRUSTENGELUK

We kondigen deze retreats binnen onze vaste kring aan, wil je ook op de hoogte gehouden worden stuur dan een mail naar info@bronvoorrustengeluk.nl

Lieve mensen, vanaf de berg in het zuidwesten, veel liefs van ons

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *